Hier haben wir die acht häufigsten Fettfallen beim Selberkochen. Mit ein paar Tricks lassen sich ganz schnell lassen sich ein paar Kalorien einsparen. Denn wie wir wissen, haben ein Gramm Fett schon neun Kalorien…

Wer kennt das nicht, normal gegessen, nicht übertrieben, aber trotzdem zeigt die Waage immer mehr an. Woran liegt es, das ich nicht mehr in meine Lieblings Jeans passe, obwohl ich nicht mehr esse als sonst…

Eine exotische Knolle erobert den Dortmunder Herbst. Auf der diesjährigen Messe besuchten wir den Ausstellungsstand von Ingrid Drolshagen. Die Unternehmerin betreibt einen Ingwer Vertriebs- & Versandhandel…

Wer kennt das nicht. Keine Zeit und keine Lust aufs Kochen. Da wählt man doch lieber die Alternative das Restaurant. Wenn da doch nicht gleich das schlechte Gewissen wieder wäre. Was kann ich bloß essen, ohne das ich gleich wieder ein schlechtes Gefühl habe nach dem Essen…

Vorbei die Zeiten, in denen wir in den Supermarkt gehen und uns nur aus vorgefertigten Müsli-Produkte aussuchen konnten. Jetzt haben wir die Möglichkeit, aus verschiedenen Sorten unser eigenes Müsli zu gestalten…

Wer kennt das nicht, die Diät hat gerade erst begonnen und die ersten Tage sind gut überstanden. Aber nun kommt der wirklich schwere Teil, weiter darauf zu achten, dass man die Diät weiter durchhält…