Wer kennt das nicht, nach einer anstrengende Woche endlich mal abschalten. Darauf habe ich mich gefreut...von wegen...es war Freitag-Nachmittag und mein Telefon klingelte und bimmelte ununterbrochen: Freunde, Familie, Frauen. Freundschaften müssen gepflegt werden.

Nur wie schaffe ich das alles unter einem Hut zu bringen? Ganz einfach, dachte ich mir: Einen Tag in der Woche oder am Wochenende plane ich einfach mit meinen Lieben...und zwar mit einem gemütlichen und erholsamen Tag in einer Wellness-Oase…Zeit zum Entspannen, Zeit sich zu unterhalten...so schlug ich die Gelben-Seiten auf und suchte nach passenden Einrichtungen und Angeboten und war sehr überrascht: Hamam, Dampfbäder, BioSauna, finnische Sauna, römische Sauna. Eine sehr große Auswahl. Aber wo sind die Unterschiede?

Hier könnt Ihr ein paar Tipps nachlesen um kleinere Wehwehchen zu versorgen. Generell gilt, bei starken Schmerzen solltet Ihr auf jeden Fall Euren Arzt aufsuchen. Diese Tipps helfen nur bei leichten Schmerzen, die Ihr selber versorgen könnt.